Исцеление женских ран. (статья Людмилы Круговых)
Часть I
Каждый день в своей работе я сталкиваюсь с одним и тем же. Как много в наших женщинах не прожитых ран, часто невидимых, забытых, а иногда постоянно о себе напоминающих, а иногда открытых и болезненных! Когда явно болит, мы стараемся их быстрее забыть, абстрагироваться, не показывать ни себе, ни тем более другим. А часто женщина живет с ранами внутри себя и думает, что их нет. Я часто слышу: «Я уже работала с этим. Больше не болит. Уже все хорошо.» Начинаю задавать вопросы, и… снова текут слезы, поднимаются обиды, страхи, вина.
«Может лучше не ворошить? - спрашивают женщины. Ведь я не вижу, что это влияет на мою жизнь сегодня». Но не видеть, это не значит, не влияет. Я уверена и по опыту собственной жизни и по опыту тех, с кем работаю, что когда смотрим ближе на боль, обиду, вину, страхи, то понимаем, что влияет сильно. Это то, что формирует наши установки, которые потом притягивают события. Притянутые события подтверждают, что установка верна. И так по кругу.
Давайте посмотрим подробнее, как влияет то, что внутри на нашу жизнь сегодня. Вчера у меня был тренинг. Я дала женщинам задание, в котором выявились бы их установки по отношению к мужчинам. Знаете что получилось? Несмотря на то, что каждая из них знает, что про мужчин НАДО думать хорошо (книги читаем, лекции слушаем), когда работаем глубоко, то НАДО не работает. Из глубины поднимается то, что есть. А есть вот что: мужчины – козлы, похотливые животные, их надо остерегаться, они обманут, она не уважают, используют и унижают. А это и есть то, что влияет на сегодняшнюю жизнь, на настоящие отношения.
Когда потом на тренинге мы начинаем осознавать, понимать, то выясняется, что часто боль и разочарования достаются в «наследство» от мам и от бабушек, а потом подкрепляются нашим личным опытом и остаются запечатанным внутри нас. Мозги знают эти установки, а тело и душа помнят боль, обиду, вину, страх и т.д. Все это притягивает события и так по кругу…
Когда-то давно мне рассказали про американский эксперимент. Выбрали одну женщину, у которой внутренняя установка была, что все мужчины – козлы. Собрали вечеринку. Отобрали для этой вечеринки 99 мужчин, у которых в жизни все великолепно. Они ответственны, хорошо зарабатывают, имеют семьи, являются хорошими мужьями и отцами. И пригласили одного мужчину, который действительно оправдывает звание «козел». У женщины была возможность общаться со всеми этими мужчинами. В конце вечера она должна была выбрать того, кто ей больше всего понравился. Догадайтесь, кого она выбрала?
Так и с нами… К сожалению… Или к счастью. Ведь если посмотреть на наши установки с той точки зрения, что они позволяют изменяться, что они как раз-то и притягивают события, чтобы мы исцелились, осознали, выбрали другой путь. Но не всегда хватает знаний, осознанности, смелости, чтобы извлечь уроки. Когда мы в эпицентре событий, то срабатывают защиты, которые уводят от боли, от переживаний. Чаще всего мы просто говорим себе: «Я так и знала! Я права!» И живем в надежде на то, что человек рядом изменится, когда-нибудь поймет, что больно делает, или убегаем из отношений в надежде, что в новых будет по-другому. Не будет. Будет хуже. В новые отношения понесешь еще больше.
По-другому отношения можно выстроить только тогда, когда урок извлечен, раны исцелены, боль прожита и отпущена. Исцеление – это встреча с болью, с гневом, со злостью, с обидой, с виной, со страхом. По ту сторону этой встречи возможность жить по-другому, твой ресурс.
Я не знаю ни одной женщины, которая бы не знала состояние, когда душа плачет кровавыми слезами и боль захлестывает, и жить не хочется… И мы плачем, страдаем, загоняем себя, а потом в какой-то момент решаем, что пора взять себя в руки и … становимся сильными. Чтобы больше НИКТО и НИКОГДА не посмел обидеть, унизить, не услышать. Но исцеление не там. Исцеление – это не закрыть свою боль умением быть сильной и не показать ее. Исцеление – это принять свою боль (вину, страх, злость …), увидеть ее, осознать, прочувствовать зачем она пришла в твою жизнь, что ты можешь узнать о себе, о мужчинах, о жизни, о мире благодаря ей, как открыться (заметьте, не закрыться, чтобы избежать).
И тогда случается чудо. Потому что когда женщина решается открыть свою боль, свою злость, свою ненависть, свою вину, то только тогда в отношениях случаются перемены. А новые отношения, которые приходят в твою жизнь обретают новое качество.
Что же за раны мы носим в себе чаще всего?
Это обида. За обидой стоит много гнева, злости, ненависти и мести. Обида коварна. Она мстит. Часто мы мстим не тем, кто виноват, а другим. Часто себе же. Кроме того, мы же ведь знаем, что на обиженных воду возят. А если тебе мужчина (мама, папа, брат, сестра, подруга и т.д.) постоянно говорят «Ну что ты обижаешься как маленькая» или «Злиться не хорошо», то тут и происходит запечатывание всех наших чувств. Но, к сожалению, закрыть и не показывать – это значит оставить в себе.
Еще есть чувство вины. О, какое это удобное чувство для манипуляции нами! Оно с нами с детства: посуду не вымыла, двойку получила (или тройку, или четверку, у кого как) – мама расстроилась. Кто виноват в этом? С мужчиной тоже самое. Это уже просто вплетено в нас. С подружкой задержалась – виновата, поесть вовремя не приготовила – виновата, усталости много – виновата. Даже если он претензий не предъявляет. Это уже тебя так пропитало, что ты сама знаешь, когда виноватой быть… Так и живем.
Еще есть наши страхи, еще есть аборты, выкидыши, неоправданные ожидания и т.д. И это все мы и прорабатываем на тренинге «Исцеление женских ран». И это та работа, которая позволяет очистить душу, вернуться к ее первозданности, к тому, чтобы воспринимать жизнь не искаженно, а как есть.
продолжение ... http://www.traningway.ru/#!--/cc40
(с) Людмила Круговых
