Что мы делаем, когда хотим перемен? (Ждем выходных!)
А что мы делаем, когда хотим перемен в личной жизни (начать, изменить, возродить, укрепить, завершить отношения)?
Мы начинаем искать и пробовать: проверенные другими советы и полезную информацию, которые точно должны помочь, ходим на занятия.
Но сколько может уйти времени на поиски того самого ключика именно от нашей дверцы в женское счастье? А всё потому, что книги не расскажут, как поступить именно в Нашей ситуации. И на массовых тренингах-лекциях никто не станет разбирать Нашу историю, чтобы подобрать нужные именно Нам инструменты.
И нас начинает одолевать страх неудачи. Из-за этого, на определенном этапе поиска, мы уже опускаем руки и теряем стимул движения к желаемым переменам.
Но как события в жизни бывают проходными и судьбоносными, так и тренинги: бывают те, на которых мы можем услышать вдохновляющую, очень полезную информацию, но, почему-то, никогда её так и не использовать.
А бывают и такие тренинги, после которых жизнь делиться на «до» и «после», на «было» и «стало».
Тренинги, на которых тренер помогает разобраться в Нашей ситуации, обеспечивает инструментарием для дальнейшей работы и делает так, что перемены в личной жизни начинаются уже во время тренинга, что только усиливает Нашу уверенность в правильности принятого решения прийти на обучение...
«Условно, каждого из нас можно представить состоящим из трех слоев:
Верхний, первый слой - это наш Взрослый, который живет умом, все рационализирует, который состоит из защит и условностей. Это слой ролей и установок. Я бы обозначила это состояние как «белка в колесе», под лозунгом: «Надо справиться!».
Второй слой - это место, где живет Внутренний ребёнок. Он уязвим, чувственен и чувствителен и... он ранен. За исцелением Внутреннего ребёнка стоит спонтанность, творчество, радость, секс.
Нам предъявили требования «достигать и соответствовать» и вынудили подавить непосредственность и сексуальность.
Наши страхи в большинстве своем тоже из детства. Если мы сможем подружиться с ними, вынести страхи на поверхность и исследовать - они становятся мощной трансформирующей силой.
И, наконец, третий слой – центр - сердце и живот. Место, где живёт целостность и естественность, принятие и покой, открытость и доверие, истинность.
(с) Людмила Круговых
Хороших и позитивных Вам выходных!